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おいしいもの市 の あとには1

おいしいもの市の後にはこちらでランチ

ランチメニューのごはんは麦飯か玄米が選べます。

わたしは週替わりとろろ定食のキャベツとベーコンとマッシュルームの豆乳トマト煮を

玄米でチョイス

とっても美味しかったよ

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# by sora_freema | 2011-11-12 22:00 | food

おいしいもの市


橋本にあるpedlarさんで開催された「おいしいもの市」に行ってきました。

並ぶかな?って思って早めに着いたのだけど予定の開店時間より少し早めに

OPENしてくれていて、12時前には並ばずスムーズに入れました。

一番早い人は2時間前から並んでいたらしく

スムーズに入れたのは、ちょっとラッキー?

品数も揃っていたし、お目当ての御八つ屋さんのお菓子も

itonowaさんのジンジャーシロップ無事GET!!!

御八つ屋さんのhiroちゃんのお菓子は、しばらくお口に入れてなかったから

絶対欲しかったのだ。

神奈川で手に入るのもこちらのお店だけだもんね!!

毎度人気が高くて、前回は完売で手に入らなかっただけに。。。

ようやくわたしのお口に入ることができたのだ~^^



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# by sora_freema | 2011-11-12 21:27 | odekake

ダイエット成功~♪

この日から、まいにちコツコツとジワジワと

ダイエットを続けてきました。

1か月、2キロペースで落として行き(3キロのときもあり)

10月には8キロ減達成しました~・パチパチパチ^^

リバウンドを恐れていましたが、カーヴィーダンスの威力絶大!!

ムキムキにならずに、インナーマッスル系?

今では、食べても太らない体を作ることに成功

今のところ、順調に体重維持しています

もう、戻らないぞ!!←こころの声


体調は、すこぶる程良いです。

風邪もひかなくなったし、何しろ何していても面倒くさくない

歩いても苦じゃないし、階段のぼりも苦じゃない


・・・っていうか

以前は体が重くて、動かなすぎだったのですね

代謝が悪い分、食べたら太るの当たり前

悪循環だったのでしょう


食生活は、変わったかも

玄米をときどき食すようになりました。

マクロビダイエットしている妹の影響もありますが・・・

玄米食べると、快腸で

おなかの中からきれいにしてくれる~

そんな玄米を食べさせてくれるお店を何件も行ったけど

今のところ一番美味しかったのはこちら

お近くの方は、是非!!

(ごはんの画像なくてごめんなさい)

ダイエット成功~♪_a0175347_1861866.jpg

# by sora_freema | 2011-11-10 18:07 | hibi

こころ留める

いつも心に留めておきたい言葉があります


”より丁寧に。 より早く。 より確実に。”


20代のときの職場の上司に言われた言葉

その頃は、なんでもやりっぱなしな性格で

その上司にそんな性格を直してもらったのです

直っているかは、自問しても答えはでないのですが

結果を云々言うよりも、それに近づく努力の方が為になっていると思います

今の仕事でも、いつも心に留めて。


”次の作品に移るときには、周りをきちんと片づけ、新たな気持ちで”


陶芸教室の以前の先生がおっしゃっていた言葉

良い作品を作るには、いままでの動作をリセットしてサラの状態で

次の作品に向かう

これも今の仕事にはかなり役に立っています

今の仕事も形は変えども、作品を1点1点作り上げていくもの

身について良かった


”躾という字は、身を美しくと書く”


これは知っている人もいるかと思いますが

友人でこちらのブログを

書いていることはちゃんの言葉

独学で洋裁をしていたわたしにとって

どんなにセンセーショナルな言葉だったことか。

しつけをしていなかったわけではありませんが

これは簡単だよね、っていうときは待ち針で終わって

失敗することもしばしばありました

でも、この言葉を知ったとき

きちんとしつけをすれば良い作品ができること

思い知りました。

今では、しつけしっかりしています。

少しは、上達できたと思います・・・・・・。



何の場面でも役に立つ言葉ってありますよね?

たとえ畑違いのことでも、生活の中で生かせること

わたしは、一生こころ留める言葉をお手本にしていきたい
# by sora_freema | 2011-11-09 18:24 | hibi

木の葉

木の葉_a0175347_17453156.jpg



先月、完成したお皿二枚

並べて置いてみるとなんだか 木の葉 のよう

イメージはまた違った感じだったけど

秋の食卓に合う色目と形で重宝しています

木の葉_a0175347_17455041.jpg


裏側の模様は、今回初めて挑戦した技法

象嵌という技法で

基本の土の肌を線状に削り、その削った中に違う色の土を埋め込み

最後に違う土をきれいに削り落として模様を出します

結構、根気のいる作業でしたが面白い

しばらくはまりそうです

木の葉_a0175347_1746128.jpg


横から見た感じ

舟形の型を使って作りました。

土:赤土・白化粧土
釉薬:織部



今作っているのは、まだ練習段階ですがまたもやお皿2枚

シンプルな形の楕円形

中心に 一枚はひつじ

もう一枚は ムーミンのミイ

クッキー型を使って。
# by sora_freema | 2011-11-08 17:57 | tougei